por admin | Mar 11, 2024 | Uncategorized
Los Impactos de la Falta de Actividad Física en los Empleados: Salud, Productividad y Bienestar En un mundo cada vez más sedentario, la falta de actividad física no solo afecta nuestra salud general, sino también nuestra productividad y bienestar en el ámbito laboral....
por admin | Jul 29, 2023 | Uncategorized
La respuesta son…. 8️⃣ VASOS! 🟣Según la regla de los 8 vasos de agua esto es así y es una de las recomendaciones más extendidas para beber entre 2 y 3 litros de agua al día, lo que equivale a 8 vasos diarios. ¿Te olvidas de tomar agua? Te ayudamos…🥤2 vasos...
por admin | Mar 6, 2023 | Uncategorized
Sabemos que durante el trabajo muy, pero muy pocas veces somos conscientes de nosotros mismos. ¿Por qué? Tenemos la mente y cuerpo comprometida en las tareas diarias que nos olvidamos de tener en cuenta factores que podrían mejorar la calidad de nuestra salud.🟢Uno de...
por admin | Dic 7, 2022 | Uncategorized
La pregunta que siempre nos hacemos: ¿cómo potenciar nuestra productividad laboral?🤨 La productividad no significa hacer siempre todo lo que puedas. Los equipos más productivos son aquellos que reducen el tiempo dedicado a las tareas menos importantes para poder...
por admin | Oct 6, 2022 | Uncategorized
La diversión y el ejercicio físico se unen en esta actividad. 💃🏼🕺🏼Bailar te garantiza pasarla bien mientras entrenas y encima te ayuda a despejarte. Estos son apenas 6 beneficios de entrenar bailando:1️⃣ Fortalece tus músculos2️⃣ Mejora tu coordinación y equilibrio3️⃣...
